{"id":578,"date":"2018-07-07T13:15:03","date_gmt":"2018-07-07T13:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/psihologbeograd.rs\/backup\/?p=578"},"modified":"2024-01-19T21:20:59","modified_gmt":"2024-01-19T20:20:59","slug":"ako-zivimo-po-navici-da-li-uopste-zivimo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psihologbeograd.rs\/backup\/oblasti\/ako-zivimo-po-navici-da-li-uopste-zivimo\/","title":{"rendered":"Ako \u017eivimo po navici, da li uop\u0161te \u017eivimo?"},"content":{"rendered":"

Era u kojoj \u017eivimo je specifi\u010dna iz mnogo razloga, kao \u0161to su stil \u017eivota ljudi, na\u010din razmi\u0161ljanja i interpersonalni odnosi koje gradimo<\/em>. Svi znamo da se navedene stavke bitno razlikuju od onoga kako su \u017eiveli na\u0161i preci. Neki ka\u017eu da se ranije bolje \u017eivelo i da su ljudi bili sre\u0107niji, neki pak ka\u017eu da smo danas sre\u0107niji jer smo napredovali kao civilizacija na mnogim poljima.<\/p>\n

\u010cini se da je savremeni \u010dovek dosta napredovao na raznim va\u017enim poljima, pametniji je, snala\u017eljiviji, obu\u010den da rukuje raznim pomagalima koji mu olak\u0161avaju egzistenciju, spreman za multitasking… Deluje da je napredak tekao jednako na svim poljima. S druge strane, sti\u010de se utisak da je savremeni \u010dovek\u00a0prili\u010dno nazadovao<\/strong> po pitanju bazi\u010dnih \u017eivotnih potreba, vrlo \u010desto usamljen, izolovan od drugih ljudi, sa nerazvijenim kapacitetom za bliskost, emocionalno nepismen i sa nerazvijenim komunikacionim ve\u0161tinama.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nakon re\u010denog, mo\u017eemo se zapitati: Kako su se prioriteti promenili? Da li samo pasivno pristajemo da \u017eivimo onako kako se od nas o\u010dekuje, vrednuju\u0107i najvi\u0161e ono \u0161to nam name\u0107u kultura i dru\u0161tvo u kojem \u017eivimo?\u00a0<\/strong>Hajde da sami sebe testiramo i odgovorimo na neka od ponu\u0111enih pitanja, te \u0107emo na taj na\u010din utvrditi kako funkcioni\u0161emo. Pritom, va\u017eno je da budemo iskreni prema sebi prilikom odgovaranja na ova pitanja.<\/p>\n

Zapitajte se koliko puta vam se desilo da vam bliska osoba ne\u0161to pri\u010da, a da je vi ne slu\u0161ate? Koliko puta vam se desilo da shvatite da ne poznajete svoje bli\u017enje? Koliko puta ste imali potrebu da podelite ne\u0161to sa nekim, ali vam je bilo neprijatno? Koliko puta ste bili negde fizi\u010dki, ali ste shvatili da mentalno uop\u0161te niste tu i ne \u017eivite taj trenutak?<\/p>\n

Slo\u017ei\u0107emo se da bi ve\u0107ina ljudi mogla potvrdno da odgovori na ova pitanja i da smo svi mi nekada do\u017eiveli ne\u0161to sli\u010dno, \u0161to nije slu\u010dajno jer\u00a0\u00a0su ovo tipi\u010dni problemi savremenog \u010doveka. Dakle, mo\u017eemo zaklju\u010diti da smo sve udaljeniji jedni od drugih, ali i od sebe samih, \u017eure\u0107i za nekim sekundarnim stvarima kao \u0161to su karijera, uspeh, presti\u017e, bogatstvo, a zanemaruju\u0107i primarne<\/strong> – bliskost sa zna\u010dajnim osobama, gra\u0111enje kvalitetnih odnosa<\/a>, poznavanje sebe i oslu\u0161kivanje svojih potreba, prisutnost u trenutku i njegov pun do\u017eivljaj.<\/em><\/p>\n

Moglo bi se re\u0107i da danas \u017eivimo u „me\u0111usobnom sme\u0161nom nepoznavanju, pre svega sebe, a onda i zna\u010dajnih drugih, kao i to da ne znamo da budemo prisutni u trenutku. Izgleda kao da smo uklju\u010dili automatskog pilota, sve radimo mehani\u010dki i po navici, po planovima i ciljevima koje imamo i koje smo sebi postavili.“ Isto tako, mo\u017eemo re\u0107i da su „na\u0161i umovi fokusirani na te ciljeve, koji sami po sebi nisu stvarnost, oni su deo sveta iz snova, fantazije. I onda dolazimo do toga da \u017eivot \u017eivimo po navici, nesposobni da se opustimo, raspetljamo i prepustimo sada\u0161njem trenutku.“<\/p>\n

Da li onda zapravo \u017eivimo?<\/strong><\/p>\n

Ukoliko je odgovor ne, mo\u017eemo upotrebiti neke od tehnika iz psihoterapijskih pravaca koji su se razvili upravo za prevazila\u017eenje ovih te\u0161ko\u0107a, \u0161to bi posledi\u010dno rezultiralo pobolj\u0161anju kvaliteta \u017eivota.<\/p>\n

Sledi preporuka za film koji skre\u0107e pa\u017enju na gore pomenuta pitanja i probleme.<\/p>\n