Generalizovani anksiozni poremećaj
Briga o sebi ili “samonega”
Kada se spomene reč “briga” obično nas asocira na brigu o nečemu (ekonomska kriza, rat, ekologija…) ili za nekoga (dete, suprug, supruga, prijatelj, rođak…). Ljudi često spominju da se brinu o nekom faktoru spolja ili o nekoj drugoj osobi koja…
Kako ne brinuti oko novca na Balkanu?
“Ne možeš sprečiti brižne ptice da lete oko tvoje glave. Ali, možeš ih sprečiti da naprave gnezdo u tvojoj kosi” (kineska poslovica)Možda naslov ovog članka izgleda kao naziv nekog naučnofantastičnog filma, ali ćete čitanjem narednih redova razumeti opravdanost tog naslova.…
Razlika između samopouzdanja, samopoštovanja i bezuslovnog prihvatanja sebe
Znamo da osobe imaju problem da naprave razliku između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Ali i u samoj psihologiji se ponekad mogu stvarati konfuzije između različitih termina. Ovaj put pravimo razliku između tri izuzetno povezana, ali ipak u dovoljnoj meri različita…
Razumevanje nezdrave anksioznosti i brige
Osećanje anksioznosti je univerzalno osećanje i doživljavaju ga svi ljudi u manjem ili većem intenzitetu. Ono je u prošlosti imalo adaptivnu funkciju, štitilo nas je od opasnosti i omogućavalo preživljavanje. To što osećate anksioznost pokazuje da ste u određenom smislu…
Strah od nepoznatog
Strah je deo naše svakodnevnice. To je emocija koja nam može biti veliki prijatelj u situacijama objektivne opasnosti, ali i ogroman neprijatelj ukoliko tu opasnost vidimo i tamo gde ona ne postoji. Strah od nepoznatog je krovni naziv za sve…
Šta je to generalizovani anksiozni poremećaj?
Konstantin* ima 49 godina, razveden je i ima ćerku koja je trenutno na fakultetu. Živi sam i predaje biologiju u jednoj srednjoj školi u Užicu. Doživljava visok nivo brige i strepnje koja se ponekad približava osećanju panike, fizičke napetosti i…
