Socijalna anksioznost
Briga o sebi ili “samonega”
Kada se spomene reč “briga” obično nas asocira na brigu o nečemu (ekonomska kriza, rat, ekologija…) ili za nekoga (dete, suprug, supruga, prijatelj, rođak…). Ljudi često spominju da se brinu o nekom faktoru spolja ili o nekoj drugoj osobi koja…
Asertivnost | Kako da budemo asertivniji?
Šta je tačno asertivnost? Asertivno ponašanje se definiše kao zauzimanje za svoja prava i izražavanje svojih uverenja, osećanja i želje na direktan, otvoren i odgovarajući način koji uvažava prava druge strane. Asertivnost uključuje sposobnost da se kaže ne, sposobnost da…
Samoispunjavajuće proročanstvo
Ljudi, kao socijalna bića, svakodnevno su izloženi ogromnom broju interakcija, susreta, razmena informacija sa drugim ljudima. Stoga su opažanje i procenjivanje drugih osoba nešto što spada u svakodnevne aktivnosti ljudi, a socijalna percepcija jedan od osnovnih mehanizama socijalne interakcije. Kako…
Razumevanje nezdrave anksioznosti i brige
Osećanje anksioznosti je univerzalno osećanje i doživljavaju ga svi ljudi u manjem ili većem intenzitetu. Ono je u prošlosti imalo adaptivnu funkciju, štitilo nas je od opasnosti i omogućavalo preživljavanje. To što osećate anksioznost pokazuje da ste u određenom smislu…
Šta je to socijalna anksioznost?
Ljiljana* ide u srednju medicinsku školu u Beogradu. Živi u iznajmljenom stanu sa svojim roditeljima. Nikada nije bila u vezi i nema puno bliskih prijatelja. Kaže za sebe da je veoma nesigurna kada je u kontaktu sa drugim ljudima. Kada…
