Šta su to specifične fobije?

Marija* ima 25 godina, zaposlena je i živi sa verenikom u njegovom stanu. Navodi da je u svom životu imala mnogobrojne strahove, ali da nijedan nije bio kao onaj od paukova. Ona se izuzetno plašila paukova od kada ju je njen stariji brat uplašio ispuštajući pauka niz njenu majicu, Marija ih od tada ne podnosi – njihove gadne noge i, što je najgore, njihove nepredvidive pokrete. Pošto je posao dovodio na selo, njen strah je predstavljao problem. Nije bila u potpunosti sposobna da ide na mračna mesta pošto je tamo bila okupirana traženjem paukova tako da joj je koncentracija bila umanjena, a neprijatna fizička nervoza joj je takođe odvlačila pažnju sa posla. Svaka trunčica se pričinjivala kao pauci, svaki šum je prestravljivao, jer je to definitivno bio pauk!  Nakon nekoliko neprijatnih dana, tražila je premeštaj u neku „sigurniju“ sredinu.

Marija je doživljavala simptome specifične fobije. Specifična fobija označava uporan strah od objekta ili situacije i često strah od same reakcije pojedinca na objekat ili situaciju. Fobije se mogu fokusirati na širok opseg stvari: životinje, prirodnu okolinu, specifične situacije itd. Strah se često smatra preteranim, ali osobe koje ga doživljavaju teže da izbegnu fobične stimuluse (otvoreno ili prikriveno), tako da je ometeno normalno funkcionisanje. Ljudi sa fobijom teže da tragaju za znacima opasnosti: stoga će osoba sa fobijom od žaba proveravati sva vlažna mesta, a osoba sa strahom od visine će biti oprezna kada opazi znake koji ukazuju na mostove. Specifičan strah aktivira porast krvog pritiska – sa izuzetkom straha od krvi koji uzrokuje pad pritiska. Dakle, fobija od krvi, za razliku od drugih fobija, može dovesti do padanja u nesvest.

Prema nekim istraživanjima, 10-15% ljudi pati od neke vrste specifičnih fobija. Osobe imaju pogrešno uverenje da su ovi strahovi neizlečivi, pa odlažu suočavanje sa strahovima i po nekoliko godina. Dobra vest je da se ovi strahovi mogu veoma brzo rešiti na psihoterapiji i da ne treba odlagati suočavanje sa svojim strahovima.

Ovde možete videti poznate osobe koje imaju zanimljive fobije.

*Osoba je izmišljena za potrebe edukacije o ovom poremećaju

psihoterapeut Stefan Dimić

Sertifikovani psihoterapeut iz racionalno-emotivne bihejvioralne terapije (REBT). Diplomirao na osnovnim i master studijama psihologije na Filozofskom fakultetu u Beogradu (prosečna ocena 9.86).  Pohađao seminare kod eksperata iz oblasti REBT psihoterapije – Windy Dryden, PhD.; Kristene Doyle, PhD..
Više od četiri godine radio sa ranjivim grupama, prvenstveno osobama iz ratom zahvaćenih zemalja (projekti međunarodnih organizacija UNHCR & Save the Children), na zadacima pružanja psihosocijalne podrške. Do sada ima preko 3000 seansi praktičnog rada sa klijentima sa različitim problemima. Trenutno posvećen samo psihoterapijskoj praksi. Radi na dve lokacije: Kičevska 4 (Vračar) i Bulevar umetnosti 27 (Novi Beograd).
e-mail: stefan.dimic@psihologbeograd.rs; telefon: 065/6180994