Čemu treba težiti sreći ili zadovoljstvu?
Sreća ili radost spada u primarne emocije, što znači da su to emocije koje se javljaju rano u životu, izazivaju ih relativno jednostavne situacije i lako se prepoznaju po izrazu lica. Ovo osećanje se obično doživljava kada ostvarimo neki za…
Upoređivanje s drugima
Upoređivanje s drugima je pojava koja je tipična za sve ljude. Mi posmatramo sebe posmatranjem drugih ljudi, odnosno stičemo određeni pojam o sebi kroz kontakt s drugim osobama. Postoji više načina na koji nam drugi koriste u definisanju sebe samih.…
Ustati ili odustati?-Kako održati motivaciju?
Da li vam se nekada desilo da niste postigli neki cilj koji ste sebi postavili? Koliko puta ste, umesto da uradite ono što ste isplanirali, samo ostavili to za sutra…pa se onda sutra pretvorilo u prekosutra…a prekosutra se pretvorilo…
Da li prošla iskustva utiču na to kakvi smo sada?
Većina ljudi koja je upućena u psihologiju i njena otkrića susrela se sa podatkom da čovekova iskustva i doživljali iz prošlosti utiču, oblikuju ili čak određuju ponašanje osobe. Zanimljivo je da je ovo značajno otkriće i ideja doprinela stvaranju…
Šta je sindrom izgaranja i kako ga prepoznati?
Dve prijateljice razgovaraju u kafiću: Coka: Aki, šta je sa tobom? Delujes mi napeto…je l’ sve u redu? Aki: Ma da, da, sve ok. Coka: Deluješ mi zamišljeno… Aki: Ma..umorna sam malo, loše spavam u poslednje vreme… Coka: Je l’…
Razumevanje osećanja povređenosti
Osećanje povređenosti je univerzalno osećanje koje doživljavaju svi ljudi i često se javlja u odnosima sa bliskim osobama. Pošto su ovo visoko emocionalno šaržirani odnosi, ne čudi činjenica da je u njima i ovo osećanje najučestalije. Može se javiti…
Zašto se ljudi teško menjaju?
Često je prisutna svest i uvid o tome koju vrstu problema imamo i toga da je potrebna promena i preduzimanje koraka za rešavanje tog problema (praktične ili emocionalne/psihičke prirode), a opet nas nešto „sprečava“ da to uradimo, bilo putem…
Mi se uglavnom osećamo onako kako mislimo
Život i razne poteškoće sa kojima se susrećemo mogu se videti i doživeti na različite načine. Verovatno ste dosta puta bili suočeni sa tim da ljudi različito reaguju na razne životne nedaće. Na primer, zamislite dve osobe koje se nalaze…
’Kakav sam ja to roditelj?’
Većina roditelja se može složiti oko toga da je roditeljstvo veliki dar, ali istovremeno i veliki izazov. Ma koliko je vreme provedeno sa decom vreme neizmerne sreće, uživati u roditeljstvu nije uvek svima lako. Podizanje dece zahteva veliko strpljenje, zahteva…
Bolest modernog doba: Stres
Stres glasi za zdravstvenu epidemiju 21. veka, što je čini jako bitnom temom kako se većina nas suočava sa njim. Stres, svakodnevno, je osećaj koji ljudi imaju kada su preopterećeni i bore se da se nose sa zahtevima. Ključ je…
