Depresija
Briga o sebi ili “samonega”
Kada se spomene reč “briga” obično nas asocira na brigu o nečemu (ekonomska kriza, rat, ekologija…) ili za nekoga (dete, suprug, supruga, prijatelj, rođak…). Ljudi često spominju da se brinu o nekom faktoru spolja ili o nekoj drugoj osobi koja…
Zašto ćutimo?
Dokaz ne možemo dobiti ukoliko mi sami nešto ne preduzmemo, ne rizikujemo, čak i ako postoje male šanse da se uspe.
Razlika između samopouzdanja, samopoštovanja i bezuslovnog prihvatanja sebe
Znamo da osobe imaju problem da naprave razliku između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Ali i u samoj psihologiji se ponekad mogu stvarati konfuzije između različitih termina. Ovaj put pravimo razliku između tri izuzetno povezana, ali ipak u dovoljnoj meri različita…
Kako da prihvatimo realnost?
Realnost u kojoj živimo je vrlo često teška i neprijatna. Svakodnevno doživljavamo razne frustracije, neuspevamo da ostvarimo ciljeve, ljudi nas ne tretiraju onako kako ne bismo želeli, ne uspevamo da nađemo adekvatnog partnera, ne nalazimo ni približno savršena rešenja za…
Čemu treba težiti sreći ili zadovoljstvu?
Sreća ili radost spada u primarne emocije, što znači da su to emocije koje se javljaju rano u životu, izazivaju ih relativno jednostavne situacije i lako se prepoznaju po izrazu lica. Ovo osećanje se obično doživljava kada ostvarimo neki za…
Šta je sindrom izgaranja i kako ga prepoznati?
Dve prijateljice razgovaraju u kafiću:Coka: Aki, šta je sa tobom? Delujes mi napeto…je l’ sve u redu? Aki: Ma da, da, sve ok. Coka: Deluješ mi zamišljeno… Aki: Ma..umorna sam malo, loše spavam u poslednje vreme… Coka: Je l’ se…
Razumevanje nezdravog osećanja krivice
Osećaj krivice je univerzalno osećanje koje je pomoglo ljudskoj vrsti da se bolje prilagodi okolini. Ono nas je motivisalo da se na putu tog prilagođavanja međusobno ne uništimo. Ukoliko nikada niste osetili krivicu, imam lošu vest – verovatno ste sociopata…
Depresija i anksioznost oštećuju mozak, posebno ukoliko se ne leče
Najnovija istraživanja pokazuju da su psihički poremećaji loši za vaš mozak. Od studije do studije rezultati nedvosmisleno pokazuju da klinička depresija i anksiozni poremećaji prave značajne promene u ključnim oblastima mozga (da ne pričamo koliko se to dešava u shizofreniji,…
Psiholozi: Novac i slava su recept za srećan i zdrav život
Zbog čega je naslov ovog članka kao sa naslovnice osrednjeg tabloida u Srbiji? Odgovor je jednostavan – iskreno sam želeo da uđete i pročitate tekst u celosti. Ukoliko vas je zaista zainteresovao naslov, potencijalno pripadate jednoj od dve grupe ljudi.…
Šta je to depresija?
Milica* ima 24 godine, živi sa roditeljima i od 19. godine je u vezi sa dečkom. Ona je nedavno završila studije na Pravnom fakultetu u Beogradu i nedugo potom je krenula na pripravnički staž u jednoj advokatskoj firmi. U spomenutoj…
