• „Sramota je što ideš kod psihologa“

    „Dobro, meni si rekla da ideš kod nekoga, ali nemoj okolo to da pričaš. Sramota je.“„Šta tebi fali? Ne žali se, ne kukaj i idi dalje!“„Ti depresivan? Ti si samo lenj.“„Anksioznost je izmišljotina. To je samo u tvojoj glavi.“„Ti si…

  • Asertivnost | Kako da budemo asertivniji?

    Šta je tačno asertivnost? Asertivno ponašanje se definiše kao zauzimanje za svoja prava i izražavanje svojih uverenja, osećanja i želje na direktan, otvoren i odgovarajući način koji uvažava prava druge strane. Asertivnost uključuje sposobnost da se kaže ne, sposobnost da…

  • Uspešno sprovedena akcija „Knjiga Umesto Bensedina“

    Uspešno je sprovedena humanitarna akcija, nastala u saradnji savetovališta Metanoja i izdavačke kuće Prosveta.        Ako se prisetimo, ova akcija je nastala iz potrebe da se javnost upozna s činjenicom da se godišnje u Srbiji popije oko pet miliona kutija bensedina i…

  • Samoispunjavajuće proročanstvo

    Ljudi, kao socijalna bića, svakodnevno su izloženi ogromnom broju interakcija, susreta, razmena informacija sa drugim ljudima. Stoga su opažanje i procenjivanje drugih osoba nešto što spada u svakodnevne aktivnosti ljudi, a socijalna percepcija jedan od osnovnih mehanizama socijalne interakcije. Kako…

  • Kako da prihvatimo realnost?

     Realnost u kojoj živimo je vrlo često teška i neprijatna. Svakodnevno doživljavamo razne frustracije, neuspevamo da ostvarimo ciljeve, ljudi nas ne tretiraju onako kako ne bismo želeli, ne uspevamo da nađemo adekvatnog partnera, ne nalazimo ni približno savršena rešenja za…

  • Koja je razlika između želje i potrebe?

    Svako ljudsko biće ima mnoštvo želja, ali malo potreba. Često nesvesni greške u izjavama koje izgovaraju, poput „Neophodno mi je, potrebno mi je“, a  nesvesni i snage tih reči koje utiču na njihovo razmišljanje, ljudi upadaju u emocionalna stanja iz…