Profesionalna orijentacija: Kako odabrati školu, fakultet ili zanimanje
Izaberi posao koji voliš, i nećeš morati raditi ni dana u životu. -Konfučije Šta je profesionalna orijentacija i čemu služi Profesionalna orijentacija se sastoji iz niza postupaka koji imaju za cilj pružanje pomoći i podrške pri donošenju odluka značajnih za profesionalni život pojedinca. Pored toga, ovakve tehnike pomažu osobi da prepozna i iskoristi potencijale i interesovanja koje već poseduje. Zašto je ovo uopšte važno? Kvalitet života i nivo zadovoljstvo osobe u mnogome zavise od kvalitetnog odabira zanimanja koje ispunjava osobu. Takođe, usavršavanje u određenom zanimanju sa sobom nosi mnogobrojne prednosti, kao što su viši nivo samopouzdanja, ispunjenosti i osećaja uspešnosti.…
Zašto je oproštaj uvek dobro rešenje
S vremena na vreme možemo doživeti povređenost, izdaju ili razočaranje povodom postupaka drugih osoba. Svakome od nas su se ove stvari desile, a nažalost će se nastaviti da se dešavaju jer živimo u socijalnom svetu. Jednostavno smo upućeni jedni na…
Savetovalište Metanoja na Internacionalnom kongresu
U Klužu, Rumunija, od 13.-15. Septembra 2019. godine organizovan je 4. Internacionalni kongres Racionalno- Emotivno- Bihejvioralne- Terapije od strane Albert Elis Instituta, krovne institucije pomenutog psihoterapijskog modaliteta. Ovaj kongres podržan je od strane Internacionalnog Instituta za napredne studije iz oblasti…
Kako ne brinuti oko novca na Balkanu?
“Ne možeš sprečiti brižne ptice da lete oko tvoje glave. Ali, možeš ih sprečiti da naprave gnezdo u tvojoj kosi” (kineska poslovica) Možda naslov ovog članka izgleda kao naziv nekog naučnofantastičnog filma, ali ćete čitanjem narednih redova razumeti opravdanost tog…
Komunikacija u partnerskom odnosu
U današnje vreme se mnogo govori o značaju komunikacije u partnerskim odnosima. O tome kakvu štetu odnosu nanosi loša, toksična komunikacija ili odsustvo iste. Verovatno ste mnogo puta u svom okruženju imali priliku da vidite parove koji se raspravljaju i…
„Sramota je što ideš kod psihologa“
„Dobro, meni si rekla da ideš kod nekoga, ali nemoj okolo to da pričaš. Sramota je.“ „Šta tebi fali? Ne žali se, ne kukaj i idi dalje!“ „Ti depresivan? Ti si samo lenj.“ „Anksioznost je izmišljotina. To je samo u…
Asertivnost | Kako da budemo asertivniji?
Šta je tačno asertivnost? Asertivno ponašanje se definiše kao zauzimanje za svoja prava i izražavanje svojih uverenja, osećanja i želje na direktan, otvoren i odgovarajući način koji uvažava prava druge strane. Asertivnost uključuje sposobnost da se kaže ne, sposobnost da…
Razlika između samopouzdanja, samopoštovanja i bezuslovnog prihvatanja sebe
Znamo da osobe imaju problem da naprave razliku između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Ali i u samoj psihologiji se ponekad mogu stvarati konfuzije između različitih termina. Ovaj put pravimo razliku između tri izuzetno povezana, ali ipak u dovoljnoj meri različita…
Uspešno sprovedena akcija „Knjiga Umesto Bensedina“
Uspešno je sprovedena humanitarna akcija, nastala u saradnji savetovališta Metanoja i izdavačke kuće Prosveta. Ako se prisetimo, ova akcija je nastala iz potrebe da se javnost upozna s činjenicom da se godišnje…
Samoispunjavajuće proročanstvo
Ljudi, kao socijalna bića, svakodnevno su izloženi ogromnom broju interakcija, susreta, razmena informacija sa drugim ljudima. Stoga su opažanje i procenjivanje drugih osoba nešto što spada u svakodnevne aktivnosti ljudi, a socijalna percepcija jedan od osnovnih mehanizama socijalne interakcije. Kako…
Kako da prihvatimo realnost?
Realnost u kojoj živimo je vrlo često teška i neprijatna. Svakodnevno doživljavamo razne frustracije, neuspevamo da ostvarimo ciljeve, ljudi nas ne tretiraju onako kako ne bismo želeli, ne uspevamo da nađemo adekvatnog partnera, ne nalazimo ni približno savršena rešenja…
