Sposobnost da odgovorimo i oporavimo se od svakodnevnih izazova je pokazatelj dobrobiti i zavisi od aktivnosti autonomnog nervnog sistema.Deb DanaIstraživanja pokazuju da smo poslednjih godina izloženi pojačanom stresu i da su nam svima potrebni alati za samoumirenje i regulisanje osećanja. Ipak, ljudi se razlikuju po kapacitetu za regulisanje osećanja, a Pročitaj više…
Emocionalno vezivanje predstavlja deo ljudskog iskustva tokom celog života. Javlja se u svim vrstama odnosa: porodičnim, prijateljskim, poslovnim i partnerskim. Različiti ljudi se vezuju na različite načine, a Pročitaj više…
U ovom trenutku već uveliko traje pandemija virusa SARS- CoV-2 koja je u decembru otpočela u Kini, a zatim se proširila na Evropu, Ameriku i Afriku. Veliki broj zemalja u Evropi pogođen je ovim virusom. U trenutku pisanja ovog teksta Evropa broji 361 031 slučajeva. Svakodnevno imamo priliku da na televiziji Pročitaj više…
U Srbiji od raka godišnje oboli do 350 dece od 0-18 godina. Stopa preživljavanja u Srbiji je 70-75%, a najveći procenat izlečenja je kod obolelih od leukemije – 95%. Najčešće vrste raka u dečijem dobu su leukemija, limfomi, tumor mozga, ređe koštani i drugi.Mladi koji su u procesu izlečenja, a Pročitaj više…
U Klužu, Rumunija, od 13.-15. Septembra 2019. godine organizovan je 4. Internacionalni kongres Racionalno- Emotivno- Bihejvioralne- Terapije od strane Albert Elis Instituta, krovne institucije pomenutog psihoterapijskog modaliteta. Ovaj kongres podržan je od strane Internacionalnog Instituta za napredne studije iz oblasti psihoterapije i mentalnog zdravlja i rumunske Asocijacije za Kognitivno-Bihejvioralne terapije. Pročitaj više…
U današnje vreme se mnogo govori o značaju komunikacije u partnerskim odnosima. O tome kakvu štetu odnosu nanosi loša, toksična komunikacija ili odsustvo iste. Verovatno ste mnogo puta u svom okruženju imali priliku da vidite parove koji se raspravljaju i svađaju i ne nalaze rešenje za svoje probleme. Ili ste Pročitaj više…
Realnost u kojoj živimo je vrlo često teška i neprijatna. Svakodnevno doživljavamo razne frustracije, neuspevamo da ostvarimo ciljeve, ljudi nas ne tretiraju onako kako ne bismo želeli, ne uspevamo da nađemo adekvatnog partnera, ne nalazimo ni približno savršena rešenja za životne poteškoće sa kojima se suočavamo i slično… Svet u Pročitaj više…
Sreća ili radost spada u primarne emocije, što znači da su to emocije koje se javljaju rano u životu, izazivaju ih relativno jednostavne situacije i lako se prepoznaju po izrazu lica. Ovo osećanje se obično doživljava kada ostvarimo neki za nas važan cilj ili kada neko ko je nama važan Pročitaj više…
Većina ljudi koja je upućena u psihologiju i njena otkrića susrela se sa podatkom da čovekova iskustva i doživljali iz prošlosti utiču, oblikuju ili čak određuju ponašanje osobe.Zanimljivo je da je ovo značajno otkriće i ideja doprinela stvaranju brojnih problema u funkcionisanju kod mnogih ljudi. A zašto je to tako? Pročitaj više…
Osećanje povređenosti je univerzalno osećanje koje doživljavaju svi ljudi i često se javlja u odnosima sa bliskim osobama. Pošto su ovo visoko emocionalno šaržirani odnosi, ne čudi činjenica da je u njima i ovo osećanje najučestalije. Može se javiti onda kada nas bliska osoba prevari, izneveri naše poverenje, ne pruži Pročitaj više…