Korisni saveti i članci o mentalnom zdravlju, psihoterapiji i ličnom razvoju
Blog
Napadi panike su danas učestala pojava – procenjuje se da će svaki deseti čovek doživeti napad panike tokom života i može ih doživeti bilo ko,...
Pročitaj više →
Uncategorized
Online psihoterapija predstavlja logičan sled u nizu promena koje donosi moderan život. Usled ubrzanog i logistički zahtevnog načina života kako u privatnom, tako i u...
Pročitaj više →
Blog
Sposobnost da odgovorimo i oporavimo se od svakodnevnih izazova je pokazatelj dobrobiti i zavisi od aktivnosti autonomnog nervnog sistema. Deb Dana Istraživanja pokazuju da smo...
Pročitaj više →
Blog
U iščekivanju Nove godine obično razmišljamo o tome šta smo postigli u protekloj godini, da li smo zadovoljni i koje ciljeve smo uspeli da ostvarimo....
Pročitaj više →
Blog
Stres je sastavni i uglavnom neizbežni deo svakodnevnog života. Suočavanje sa stresom često smatramo kao nešto što treba izbeći jer nam predstavlja teret, ali time...
Pročitaj više →
Blog
Ritam života je u poslednje vreme, veoma užurban, nekada toliko užurban da se od toga umorimo, pa skliznemo u depresivno raspoloženje kada potrošimo energiju i...
Pročitaj više →