Filozofija promene

Nije lako doneti odluku da menjamo kod sebe ono čime smo nezadovoljni, ono što nas sputava da napredujemo i da se osećamo dobro. Čak i kada donesemo takvu odluku i upustimo se u proces (psihoterapijski ili drugi vid samo/pomoći) čini se da je proces promene još teži zadatak, a u Pročitaj više…

Zašto se ljudi teško menjaju?

 Često je prisutna svest i uvid o tome koju vrstu problema imamo i toga da je potrebna promena i preduzimanje koraka za rešavanje tog problema (praktične ili emocionalne/psihičke prirode), a opet nas nešto „sprečava“ da to uradimo, bilo putem psihoterapije, bilo samostalnom samospoznajom i promenom.Otpor prema promeni je deo ljudske Pročitaj više…

Emocionalna nepismenost i njene posledice

Šta su emocije? Izraz emocija je latinskog porekla (emotio-uzbuđenje) i u kliničkoj praksi se koristi kao sinonim za osećanje, iako je osećanje složeniji pojam i podrazumeva specifičan način reagovanja na neku informaciju posebnim doživljajem. Definisanje, opis, razumevanje i kategorizacija emocija je jedan od važnijih ali i težih zadataka ljudskog bića, Pročitaj više…