• Kako da prihvatimo realnost?

     Realnost u kojoj živimo je vrlo često teška i neprijatna. Svakodnevno doživljavamo razne frustracije, neuspevamo da ostvarimo ciljeve, ljudi nas ne tretiraju onako kako ne bismo želeli, ne uspevamo da nađemo adekvatnog partnera, ne nalazimo ni približno savršena rešenja za…

  • Da li prošla iskustva utiču na to kakvi smo sada?

     Većina ljudi koja je upućena u psihologiju i njena otkrića susrela se sa podatkom da čovekova iskustva i doživljali iz prošlosti utiču, oblikuju ili čak određuju ponašanje osobe.Zanimljivo je da je ovo značajno otkriće i ideja doprinela stvaranju brojnih problema…

  • Emocionalna nepismenost i njene posledice

    Šta su emocije? Izraz emocija je latinskog porekla (emotio-uzbuđenje) i u kliničkoj praksi se koristi kao sinonim za osećanje, iako je osećanje složeniji pojam i podrazumeva specifičan način reagovanja na neku informaciju posebnim doživljajem. Definisanje, opis, razumevanje i kategorizacija emocija…

  • U gostima nam je bila… Kristene Doyle Ph.D.

    Ovog vikenda nam je REBT Centar, pridruženi trening centar Instituta Albert Elis iz Njujorka, ponovo omogućio predavanje vrhunskog stručnjaka iz oblasti psihoterapije. Ovaj put smo uživali u predavanju direktorke Instituta Albert Elis iz Njujorka – AEI (krovne institucije za racionalno…

  • Razumevanje nezdrave anksioznosti i brige

    Osećanje anksioznosti je univerzalno osećanje i doživljavaju ga svi ljudi u manjem ili većem intenzitetu. Ono je u prošlosti imalo adaptivnu funkciju, štitilo nas je od opasnosti i omogućavalo preživljavanje. To što osećate anksioznost pokazuje da ste u određenom smislu…

  • Kako da odaberem dobrog psihoterapeuta za sebe?

    “Kako da odaberem dobrog psihoterapeuta za sebe?” je pitanje koje veoma često dobije promoter mentalnog zdravlja u razgovoru sa laikom. Neretko je osoba koja postavi takvo pitanje zabrinuta, neodlučna i iskreno zainteresovana da dobije kvalitetan odgovor. Ove osobine potencijalnog klijenta…

  • Razumevanje nezdravog osećanja krivice

    Osećaj krivice je univerzalno osećanje koje je pomoglo ljudskoj vrsti da se bolje prilagodi okolini. Ono nas je motivisalo da se na putu tog prilagođavanja međusobno ne uništimo. Ukoliko nikada niste osetili krivicu, imam lošu vest – verovatno ste sociopata…

GLAVNI MENI